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長期熬夜、睡眠不足；
長期嗜酒；
有乳腺癌家族史，或者有卵巢癌家族史；
不吃蔬菜、體重超標：脂肪是可以分泌雌激素的，而乳腺癌與雌激素息息相關，所以體脂增加，也會在一定程度上加大患乳腺癌的風險；
未生育、晚生育：可能引起體內激素水平改變（1則保命說明：沒有說女性就必須結婚生育的意思圖片）；
情緒不穩定或時常感到焦慮：情緒會引起體內激素的波動，比如雌激素，孕激素，黃體激素，如果激素水平長期紊亂，也會增加乳腺癌的風險。
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