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日常生活中做好防護(hù)依然必不可少,保證均衡營養(yǎng)的膳食、充足睡眠和加強(qiáng)鍛煉也有利于增強(qiáng)自護(hù)力。其中飲食方面,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白對(duì)健康至關(guān)重要,尤其是自護(hù)力仍較薄弱的兒童群體,家長們需要多花點(diǎn)心思。

含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有很多,像平時(shí)常吃的魚、蝦、肉、蛋等,還有一樣營養(yǎng)好物——奶酪,是補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的不錯(cuò)之選。奶酪素有“奶中黃金、牛奶精華”的美譽(yù),10斤牛奶才能提煉出1斤奶酪,其蛋白質(zhì)含量是牛奶的8倍,雞蛋的2倍,吸收率更高達(dá)96%-98%,奶酪中的蛋白質(zhì)還含有大量人體必需的氨基酸,因此用它來補(bǔ)充蛋白營養(yǎng),也更健康更高效。

專研營養(yǎng)奶酪的品牌“奶酪博士”創(chuàng)立于2019年,始終保持著對(duì)高品質(zhì)、營養(yǎng)奶酪產(chǎn)品的極致追求,不斷創(chuàng)新研發(fā),在營養(yǎng)配比上優(yōu)化升級(jí),滿足消費(fèi)者的多元需求。例如歷時(shí)2年打磨上市的低鹽高鈣小圓奶酪,這是一款100%原制干酪產(chǎn)品,擁有7倍牛乳蛋白含量,鈣鈉比高達(dá)16,即使乳糖不耐受的周歲寶寶也能放心吃;還有干酪添加量升級(jí)至66%的A2白金奶酪棒,三歲以上的寶寶就能食用,而且具有葉黃素酯和DHA藻油兩種配方,額外添加維生素D,更貼合孩子的成長所需……奶酪博士打造出多款更適合國人的優(yōu)質(zhì)奶酪產(chǎn)品,得到了眾多孩子和寶爸寶媽們的喜愛。

《中國居民膳食指南》中提到:兒童應(yīng)將奶類作為膳食必需品,從小養(yǎng)成吃奶酪的習(xí)慣,增加優(yōu)質(zhì)鈣、蛋白質(zhì)和微量營養(yǎng)素的攝入。奶酪博士以專業(yè)品牌優(yōu)勢(shì)為消費(fèi)者提供高鈣、高蛋白的優(yōu)質(zhì)奶酪產(chǎn)品,寶爸寶媽們可以閉眼入,為孩子補(bǔ)充豐富營養(yǎng),支持自護(hù)力。

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關(guān)鍵詞： 目的在于 至關(guān)重要 飲食方面