為更好地弘揚文明新風，家家幸福安康，發揮婦女在社會生活和家庭生活中的獨特作用。昆明婦女創業創新示范中心充分應用廣闊網絡優秀創業女性的優勢，借助平臺資源，在所開展的社區活動中，積極融入踐行“家家幸福安康工程”的內容，將健康幸福生活的理念傳播給更多的家庭。

健康社區行活動的開展，旨在提升每一個社區居民對家庭健康的重視度，進而促進和諧家庭氛圍、良好社會風氣的建設。‍

手診公益講座

3月20日上午，婦創中心健康社區行首場活動舉行，主題為從手掌看健康的“手診”公益講座，近30名社區居民參加了活動。

活動當天邀請到了中國人力資源部認證高級母嬰護理師何艾華老師，她給大家講解了手診這一傳統的診療方法，教大家通過觀察手的紋路形態、變化、規律等，進而對人體器官的演變做出推理。這是適用于家庭健康管理的一種簡單防治輔助手法。

何老師細致的講解和現場實際操作讓大家全身心地投入到活動當中。在活動結束后大家仍舊圍著老師問東問西、向老師請教，戀戀不舍的拉著老師的手，希望有更多的交流和體驗。

適用性推拿按摩培訓

4月21日，婦創中心健康社區活動來到了任旗營社區。為社區居民們帶來一場推拿按摩學習，得到了大家的熱忱歡迎，50余名社區居民參加了培訓活動。

小方法治大病的推拿按摩，作為一項基本的家庭和個人日常健康管理方法，得到了越來越多注重身體調養人士的關注，該行業也逐漸地在各個城市興起。本期培訓作為政府的一項惠民政策給大家創造了一個規范學習的機會，老師專業到位、自成一體的教學方式讓學員非常受益。

培訓邀請到了從事母嬰行業近三十年的鴻翔圣琪兒母嬰創始人何艾樺老師給大家詳細講解、演示了成人及兒童的推拿理論、手法。她給大家講解的一分鐘按摩保健法治療頭痛、舒緩情緒等推拿法，以及通過小兒推拿緩解、改善小兒發燒、咳嗽、積食、急診等病疾的手法演示得到了大家的較高認可。

老師深入淺出、貼近生活的講解讓為期一整天的課程“士氣滿滿”、熱情高漲，培訓結束后還有不少學員圍著何老師問東問西。更有學員帶來自家小嬰兒，讓何老師親自推拿。

學員們參與的目的各不相同，有自己或家人身體不好想要調理的，有想要習得一項職業技能的。但無一例外，大家均在這一期培訓中收獲滿滿，對老師、組織方表示真誠的感謝。

培訓為轄區內婦女提供了專業的技能培訓和指導，創造創業、再就業機會，為大家創造了提升自我價值的能力，也為家庭提供了更多快樂和幸福。

高端推拿按摩講座‍

5月12日，健康社區行活動再次走進社區，給大家呈上了一整天的推拿按摩課程。受到社區居民的熱忱歡迎，50余名居民參加了培訓。

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培訓邀請到了鴻翔圣琪兒母嬰小兒推拿教學總監、世界中醫藥學會聯合會小兒推拿專業委員會會員楊利芳老師，她給大家帶來了“舌診”、小兒推拿技法等課程，老師專業、獨到的理論講解和手法操作獲得了大家的普遍認可。

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課程期間，從事母嬰服務、中醫養生的學員們在現場與老師進行深度的交流、探討，給現場學員們帶來很多新鮮、專業的知識。還有學員帶著自家小孩到場學習。

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授課中，老師理論結合實操，讓學員們體驗推拿力度的掌握，穴位的尋找，做到了“手把手”教學。在“舌診”知識的講解中，老師教大家從了解人體的舌頭構造開始，然后通過“望、聞、問、診”，一步步的“尋根問底”，找尋自己身體存在的問題，進而予以恰當的方法進行調理。

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通過一天的學習后，盡管不能全盤掌握精髓，但大家均表示各有所獲。

追求更好的生活、找到健康舒適的生活方式是居民們美好愿望，學習一項技能在提升自身綜合素質、提高社會適應能力的同時，也可為家庭健康提供一些建議和指導。為此，健康社區行的課程自開展以來一直深受居民們的歡迎。大家對這一福利培訓充滿了感謝。

心理療愈實踐課堂

5月26日，婦創中心“家家幸福安康”健康社區行來到任旗營社區，特邀名師正念教練、高級軀體導向心理治療師、親子溝通治療導師、美國醫療性催眠治療師、國內首席孕產心理治愈師翟群穎老師給大家帶來了為期一天的精彩課程，近三十名社區居民參加了活動。

課程開始前，翟老師充分了解了大家的學習需求，進而制定相應的課程。情緒管理、親人關系的處理是大家提得較多的問題。老師細細剖析情緒產生的前因后果，從而讓大家正確面對自己的情緒，找到適當的方法正面釋放情緒，并逐步的減少外界給自身情緒管理造成的影響。

現場參與的有孕媽媽、全職媽媽，也有母嬰從業者。大家聚在一起學習，以自身的不同出發點和角度相互影響著。在“半月形”的授課空間里，老師同大家的聯系更加緊密，學員彼此之間的精氣神也相互感染交融，形成了良好的課堂氛圍。老師不時的在現場插入一對一的心理治療及群體性的心理治療，直擊內心的恐懼、治愈恐懼。讓居民們獲益匪淺。

本次心理輔課程在老師高度專業知識的帶動下，讓學員們在自心理管理方面有了更多的想法和方法，這對于促進自我發展、家庭和諧具有重要的意義。

健康社區行工程在于為社區居民的身心健康創造條件，從心理認知層面讓居民體會到健康的重要性，進而以各種形式的培訓講座及各式各樣的活動，讓大家循序漸進地掌握諸多保持健康的良好方法。活動融合了“家家幸福安康”的理念，為社區居民謀健康、謀幸福。