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2023年4月15至4月21日是第29屆全國腫瘤防治宣傳周，今年的主題是“癌癥防治、全面行動——全人群、全周期、全社會”。4月19日， 長海路街道紅十字服務總站，聯合楊浦區中醫醫院 ，舉辦了一場 腫瘤防治與愈后保養健康知識講座 ，為轄區腫瘤患者的健康生活保駕護航。

“乳腺結節，包括腸道息肉、腸道腺瘤、胃的萎縮性胃炎、慢性乙肝、肝硬化等等，這些我們都叫癌前病變。在中醫腫瘤科，對這些癌前病變提前進行干預，讓它不要變成惡性腫瘤，阻斷它的發展，這就是我們中醫腫瘤要做的事情。”講座一開始，來自楊浦區中醫醫院腫瘤科的高紅芳主任，就直接提出了腫瘤的防治要點。

高主任從腫瘤的誘發因素開始講起，腫瘤是身體細胞在致瘤因子的作用下，局部組織細胞增生形成新生物，一般分為良性腫瘤和惡性腫瘤，惡性腫瘤就是我們俗稱的癌癥，嚴重危害大家的身體健康。從中醫的角度分析，抽煙喝酒、飲食不規律、情緒不穩定等情況，都有可能導致癌癥的發生。人的身體一旦因為氣郁血瘀，就有可能形成硬塊，進而發展成為腫瘤。

高主任在講座中表示，如果不幸患上了癌癥，除了積極配合治療外，術后保養也至關重要，特別要從生活習慣、運動和情緒三方面進行控制。首先，患者要從生活習慣方面進行徹底改變，之前的生活習慣已為癌癥創造了條件，那么術后就必須做出改變。第二，患者要進行適量的、合理的運動，這樣才能激發身體的機能，對抗癌癥的復發。第三，要保持舒緩良好的心態，千萬不能因為患癌而心情緊張或者自暴自棄，這樣都不利于術后康復。高紅芳告訴記者，患者調整好心態后，只要積極配合醫生治療，一般都會獲得較好的術后生活。

聽完講座，得過癌癥、目前還健康生活的病友們，又從講座中吸取到健康養生的訣竅——那就是一定要保持心情舒暢，化解疾病帶來的不利因素。有患者表示，命運為你關上了一扇門，肯定會為你開一扇窗。心態不好的時候，建議病友們去找一樣自己喜歡的事情去做，這個方法就是轉移療法。

醫生提醒，雖然癌癥可怕，但只要做到早發現、早治療，健康術后的幾率還是很大的，因此定期進行健康篩查，就顯得至關重要，希望大家謹記。

來源：上海楊浦

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