萊陽(yáng)梨有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、梨中含有豐富的B族維生素,能保護(hù)心臟,減輕疲勞,增強(qiáng)心肌活力,降低血壓。
2、梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。
3、梨有較多糖類(lèi)物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,增進(jìn)食欲,對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。
4、梨的果肉含有豐富的果漿,葡萄糖和蘋(píng)果酸等有機(jī)酸,另外含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、以及胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素。
5、新鮮的梨含水量達(dá)83%,熱量比蘋(píng)果稍低,其熱量主要來(lái)源是碳水化合物。
萊陽(yáng)梨有哪些功效與作用
1、萊陽(yáng)梨的經(jīng)濟(jì)作用
萊陽(yáng)梨是一種含糖量特別高的特色水果,它含有多種有機(jī)酸和大量的維生素,可以填接鮮食,以新鮮水果的身份出售,另外萊陽(yáng)梨還能加工成多種食品,是一種重要的食品原料,像梨脯、梨干以及梨罐頭等,因此萊陽(yáng)梨有很重要的經(jīng)濟(jì)作用,可以為當(dāng)?shù)貛?lái)大量的經(jīng)濟(jì)收入。
2、萊陽(yáng)梨可清肺止咳
萊陽(yáng)梨是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,它里面有多種維生素和酸性成分,可以提高人類(lèi)身體的免疫能力,另外它還是一種性質(zhì)寒涼的水果,可以消除人體的多種炎癥,也能清除肺熱,對(duì)肺熱誘發(fā)的咳嗽和痰多等癥狀有很好的緩解作用。
3、萊陽(yáng)梨能幫助消化
萊陽(yáng)梨中有多種酸性成分存在,這些酸性成分以有機(jī)酸為主,進(jìn)入人體以后能加快體消化道中消化液的分泌,加快人體對(duì)食物的消化,對(duì)人類(lèi)的消化不良和胃酸過(guò)少有很好的治療作用。另外萊陽(yáng)梨還能清熱降火,它在與冰糖一起煮制后食用時(shí),能有效緩解人類(lèi)的咽喉腫痛和聲音嘶啞。
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